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Fit & Gesund
Kursbezeichnung Uhrzeit Übungsort Übungsleiter
Montag
Gymnastik für Frühaufsteher 09:45 - 10:45 Revive Fitnessstudio Birgit Schneider
Orthopädischer Rehasport 11:00 - 11:45 Revive Fitnessstudio Birgit Schneider
Rehasport für chronisch Kranke 13:30 - 15:00 Mehrzweckhalle Lüftelberg Stefanie Kretschmer
Tanzkreis 50+ "forever young" 15:00 - 16:30 Große Halle Gabriele Schmidt
Präventives Rückentraining 18:00 - 19:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Bodystyling 18:30 - 19:30 Große Halle Dagmar Koch
Gymnastik & Ballspiele Herren 20:30 - 22:00 Große Halle Dieter Gerhard
Dienstag
Wandern 09:00 - 11:00 Treffp.: Nach Absprache Manfred Schober
Allround Gymnastik Damen/Herren 14:00 - 15:00 Mehrzweckhalle Lüftelberg Genoveva Scheuerer
Balanced Fitness 50+ 17:00 - 18:00 Große Halle Annette Scholtes
Gesundheitskrafttraining 40+ 17:00 - 18:00 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Gesundheitskrafttraining 40+ 18:00 - 19:00 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka) 18:45 - 20:15 Kleine Halle Ernst Sauter
Mittwoch
Funktionelle Ausgleichsgymnastik 08:45 - 09:45 Gymnastikhalle Martina Radecke
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik 11:00 - 12:00 Revive Fitnessstudio Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen 14:00 - 15:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Locker vom Hocker 15:30 - 16:30 Gymnastikhalle Gabriele Schmidt
Krafttraining Damen/Herren I+II 16:30 - 18:30 Kraftraum, Wettkampfhalle Jutta Sczech
Wirbelsäulengymnastik 55+ 18:00 - 19:00 Große Halle Ines Huth
Donnerstag
Gesundheitskrafttraining 40+ 10:00 - 11:30 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Rückenfit 16:00 - 17:00 Große Halle Birgit Schneider
Fit nach Feierabend 17:00 - 18:30 Große Halle Tatjana Priegnitz
Fit durch Sport & Spiel 40+ 18:30 - 20:00 Große Halle Bernd Windgasse
Gymnastik Herren 18:30 - 20:00 Dreifachhalle Manfred Wehrmann
Krafttraining Damen/Herren 18:45 - 20:45 Revive Fitnessstudio Elisabeth Drodt
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen 19:30 - 20:30 GGS Merl Magdalene Koehler
Fitness mit dem Volleyball 20:00 - 21:30 Gymnastikhalle Wolfgang Sartoris
Herzsportgruppe Damen/Herren 20:00 - 21:30 Wettkampfhalle Parvis Nadershahi
Freitag
Präventives Rückentraining IIII 09:00 - 10:00 Kleine Halle Magdalene Koehler
Orthopädischer Rehasport 09:45 - 10:30 Revive Fitnessstudio Michaela Buhl
Orthopädischer Rehasport 10:55 - 11:40 Revive Fitnessstudio Michaela Buhl
Gesundheitskarate für Krebspatientinnen 18:00 - 19:00 Revive Fitnessstudio Michaela Buhl
Samstag
Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger 09:00 - 10:30 Treffp.: Drei Steine Monika Walgenbach
Fit & Gesund
» 55+
» Krafttraining
» Rehasport
» Rehasport
ÜBUNGSORTE & ADRESSEN
  • Dreifachhalle

    Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • GGS Merl

    Zypressenweg 2, Meckenheim

  • Große Halle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Gymnastikhalle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Kleine Halle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Kraftraum, Wettkampfhalle

    Schulcampus, Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • Mehrzweckhalle Lüftelberg

    Petrusstr. 28, Meckenheim / Lüftelberg

  • Revive Fitnessstudio

    Neuer Markt 46, Meckenheim

  • Treffp.: Drei Steine

    Autobahnanschlussstelle Meckenheim Merl

  • Treffp.: Nach Absprache


  • Wettkampfhalle

    Schulcampus, Königsbergerstr. 30, Meckenheim

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