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55+
Kursbezeichnung Uhrzeit Übungsort Übungsleiter
Montag
Orthopädischer Rehasport 11:00 - 11:45 Revive Fitnessstudio Birgit Schneider
Rehasport für chronisch Kranke 13:30 - 15:00 Mehrzweckhalle Lüftelberg Stefanie Kretschmer
Tanzkreis 50+ "forever young" 15:00 - 16:30 Große Halle Gabriele Schmidt
Präventives Rückentraining 18:00 - 19:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Aqua-Fitness, Aqua-Jogging 18:15 - 19:00 Hallenbad Manfred Wehrmann
Präventives Rückentraining II 19:00 - 20:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Rückenschwimmen 19:00 - 19:45 Hallenbad Margot Weidmann
Aqua-Fitness, Aqua-Jogging 19:00 - 19:45 Hallenbad Manfred Wehrmann
Rückenschwimmen 19:45 - 20:30 Hallenbad Margot Weidmann
Dienstag
Wandern 09:00 - 11:00 Treffp.: Nach Absprache Manfred Schober
Krafttraining 10:00 - 11:00 Revive Fitnessstudio Dawid Miczka
Krafttraining 11:00 - 12:00 Revive Fitnessstudio Dawid Miczka
Allround Gymnastik Damen/Herren 14:00 - 15:00 Mehrzweckhalle Lüftelberg Genoveva Scheuerer
Balanced Fitness 50+ 17:00 - 18:00 Große Halle Annette Scholtes
Gesundheitskrafttraining 40+ 17:00 - 18:00 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Gesundheitskrafttraining 40+ 18:00 - 19:00 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Gemeinsam fit 40+ (Cardiofit/Rücken/Indiaka) 18:45 - 20:15 Kleine Halle Ernst Sauter
Mittwoch
Fit ab 50 - Altersgemäße Gymnastik 11:00 - 12:00 Revive Fitnessstudio Tatjana Jarow
Fit ab 50 - Gymnastik für Damen 14:00 - 15:00 GGS Merl Magdalene Koehler
Locker vom Hocker 15:30 - 16:30 Gymnastikhalle Gabriele Schmidt
Krafttraining Damen/Herren I+II 16:30 - 18:30 Kraftraum, Wettkampfhalle Jutta Sczech
Wirbelsäulengymnastik 55+ 18:00 - 19:00 Große Halle Ines Huth
Aqua-Fitness 19:30 - 20:15 Hallenbad Andrea Walter
Fitness mit dem Basketball 20:00 - 21:30 Dreifachhalle Tony Wirtz
Aqua-Fitness II 20:15 - 21:00 Hallenbad Andrea Walter
Donnerstag
Gesundheitskrafttraining 40+ 10:00 - 11:30 Revive Fitnessstudio Wilfried Vogt
Rückenfit 16:00 - 17:00 Große Halle Birgit Schneider
Fit durch Sport & Spiel 40+ 18:30 - 20:00 Große Halle Bernd Windgasse
Krafttraining Damen/Herren 18:45 - 20:45 Revive Fitnessstudio Elisabeth Drodt
Bauch-Beine-Po-Gymnastik Damen 19:30 - 20:30 GGS Merl Magdalene Koehler
Freitag
Präventives Rückentraining III 08:00 - 09:00 Kleine Halle Magdalene Koehler
Präventives Rückentraining IIII 09:00 - 10:00 Kleine Halle Magdalene Koehler
Orthopädischer Rehasport 09:45 - 10:30 Revive Fitnessstudio Michaela Buhl
Orthopädischer Rehasport 10:55 - 11:40 Revive Fitnessstudio Michaela Buhl
Samstag
Nordic Walking 55+ Geübte u. Einsteiger 09:00 - 10:30 Treffp.: Drei Steine Monika Walgenbach
55+
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ÜBUNGSORTE & ADRESSEN
  • Dreifachhalle

    Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • GGS Merl

    Zypressenweg 2, Meckenheim

  • Große Halle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Gymnastikhalle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Hallenbad

    Siebengebirgsring 6, Meckenheim

  • Kleine Halle

    Schützenstraße, Meckenheim

  • Kraftraum, Wettkampfhalle

    Schulcampus, Königsbergerstr. 30, Meckenheim

  • Mehrzweckhalle Lüftelberg

    Petrusstr. 28, Meckenheim / Lüftelberg

  • Revive Fitnessstudio

    Neuer Markt 46, Meckenheim

  • Treffp.: Drei Steine

    Autobahnanschlussstelle Meckenheim Merl

  • Treffp.: Nach Absprache


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